Erzurum Ajans-Atatürk Üniversitesi'ne bağlı Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Rekreasyon bölümü öğrencileri 'Bireysel Sporlar 3' dersinde kilometrelerce pedal çevirip not alıyor. BESYO'ya ait 40 bisikletle haftada 4 saat kent merkezinin her tarafını turlayan kız- erkek öğrencilere, okutman Nazım Saraçoğlu puan veriyor. Öğrenciler, bir günde ortalama 50 kilometre yol kat ediyor.
Haftada bir gün olmak üzere ikinci sınıf öğrencilerinin gördükleri bisiklet dersinin çok zevkli geçtiğini belirten Atatürk Üniversitesi BESYO Okutmanı Nazım Saraçoğlu, amaçlarının öğrencilerin bisikleti tam anlamı ile öğretmek olduğunu söyledi.
Saraçoğlu, bisikletle gezintilerde öğrencilere rampa ve düz yolda neler yapmaları gerektiğini, nerede vites değiştirmeleri gerektiğini anlattıklarını vurguladı. Saraçoğlu, "Bisiklet sporu, şişmanlık, stres, metabolizma hastalıkları, sırt ağrıları, yüksek tansiyon gibi vücuttaki olumsuzlukları gideriyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre bisiklet sürenler, sağlıklı ve mutlu oluyor. Bununla birlikte dayanıklılık gücümüzü artırması, stresle baş etmemizde yardımcı olması, kuvvet gelişiminin yanı sıra yağ yakımı ve dolayısıyla kilomuzu kontrol etmemizi sağlıyor. Eklemlerimizi güçlendiriyor, sırt, bacak, karın, kol kaslarını çalıştırıyor, kondisyonumuzu artırıyor. Bu yıl bisikletle birlikte öğrencilere buz pateni ve tekerlekli kayak dersleri de veriliyor. Bisiklet dersine öğrencilerin yanı sıra bölümdeki öğretim üyeleri de katılıyor" diye konuştu.
BESYO 2'nci sınıf öğrencisi Hülya Eyüpoğlu, en çok sevdikleri derslerin arasında bisikletin geldiğini söyledi. Eyüpoğlu, "Spor açısından bisiklet çok yararlı. Türkiye'de pek yaygın değil ama bu sayede gencinden yaşlısına her kesin yapabileceği bir spor. Aynı anda yaklaşık 40 kişi bisikletlerimizi alıp toplu halde çevrede gezinti yapmak büyük bir mutluluk veriyor. Hem sporsal hem de kişilik olarak kendimizi geliştiriyoruz" dedi.
05.06.2011 14:46:00